健身气功八段锦在航海医学中的运用与设计

摘要：

健身气功八段锦历史悠久,动作简便易学.八段锦可以调理五脏六腑的生理功能,畅通经络.现已研究证实:八段锦干预亚健康有效,可缓解心理焦虑.长航人员由于特殊的工作生活环境,常表现出各种心理问题,而已有的研究缺乏能解决实际问题的、心理干预方法的应用研究.尝试将健身气功八段锦应用于长航人员的心理干预,以期通过传统健身方法自身的特点,通过长航人员的习练,解决长航时期海员的心理问题.

关键词： 航海人员 心理干预 健身气功 八段锦 健康状况

作者: 张煜 李傅尧 李婧昳 张宝春 刘占文 李峰

作者单位: 北京中医药大学

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会养生康复分会第十二次学术年会暨服务老年产业研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 356-359

在线出版日期: 2014-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）