亚健康-心脑血管病肿瘤的前奏

摘要：

本文介绍亚健康的原因一般是由于工作压力大，生活没有规律，精神长期处于高度紧张或抑郁状态，暴饮暴食酗酒、节食减肥等不良生活习惯原因所致。目前亚健康患者的保健疗法有采用推拿、按摩穴位，均衡营养，多素少荤，利用药、食两用的中草药来调整人体脏器的亚健康症状，同时保持良好的合理地日光浴习惯。

关键词： 亚健康 发病机制 不良生活习惯 中医治疗

作者: 邬汝源 邬梦云 于春月 邬高华

会议类型: 国内会议

会议名称: 第四届中医·医药特色展示推广大会暨全国民间名老中医学术继承与实践研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 99-107

在线出版日期: 2014-11-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）