愿天下人健康长寿--我对90岁以上高龄和百岁人群的调查及长寿昂生探讨研究

摘要：

衰老实际上是一种进行性退化编制的疾病。人体衰老的过程，与体内“荷尔蒙”不断衰退的过程是同步进行的。本文从从中医角度论证是药食同源，并重点论述了以巴马长寿村为代表的巴马长寿现象，令世人称其，表现惊讶。分析了巴马长寿村的自然水质和地刺作用、生活方式，最后论述了中医养生健身的精髓是“精、气、神”。中医认为;“精气神”是人体生命的基本，也是养生的几岁所在。

关键词： 中医养生 健康状况 长寿现象 药食同源理论 生活环境

作者: 缪锦礼

作者单位: 广西贺州市八步区政协 542899

会议类型: 国内会议

会议名称: 第三届全国中医药特色展示推广大会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 176-181

在线出版日期: 2014-06-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）