六字气诀养生疗法绝招

摘要：

六字气诀养生疗法最早见于梁朝陶弘景《养性延命录·服气疗病篇》.所谓六气指吹、呼、唏、呵、嘘、呬.六字诀可以治病.”吹以去风,呼以去热,唏以去烦,呵以下气,嘘以散滞,呬以解极”.本文揭秘了六字诀的具体操作方法,以及要注意的事项.这是道家养生长寿功法中关于运用呼吸配合默念口诀治病养生的上乘锻炼方法.

关键词： 六字气诀 养生疗法 治病机理 疗效评价

作者: 庄友才

作者单位: 中南大学,长沙 410083

会议类型: 国内会议

会议名称: 第五届国学国医岳麓论坛

会议地点: 长沙

会议语种:中文

页码: 94-95

在线出版日期: 2011-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）