养生大药自家水

摘要：

古人以自身为炉,体液为药,修炼养生长寿.自身体液又谓自家水,如精、津、涕、泪、唾、汗、尿等.人体内之精液为阳生之物、为己身之真物、为玉宝、为气神之源.自家水有其妙用,可漱练五脏、添精益气、移形换体、温养元气、畅行经络、除却百病、养生延年。同时，作者就如何采练自家水的方法从专修、散练、惜取三方面进行了揭示,并对其原理进行了解析.

关键词： 养生理论 自家水 功能分析 采练机理

作者: 彭树林

会议类型: 国内会议

会议名称: 第五届国学国医岳麓论坛

会议地点: 长沙

会议语种:中文

页码: 105-108

在线出版日期: 2011-05-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）