柔韧训练中不同的加温方法对髋关节动态运动幅度的影响

摘要：

柔韧训练的核心就是柔韧训练的方法及效果的问题.本文重点对不同温度应用的条件下静态拉伸训练对髋关节动态运动幅度的影响做一些探索性的研究,对不同条件下的柔韧训练效果进行比较分析,找出在温度影响下的较好的柔韧训练方法,以期对柔韧理论和训练实践做一点贡献.

关键词： 体育运动 柔韧训练 加温方法 髋关节 动态运动幅度

作者: 王宇 郑义

作者单位: 首都体育学院 北京 100191

会议类型: 国内会议

会议名称: 2013年全国竞技体育科学论文报告会

会议地点: 沈阳

会议语种:中文

页码: 422-423

在线出版日期: 2013-10-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）