气候变化对人体健康的影响
本文对造成不同季节与气候变化有密切关系的多发、易发疾病进行归纳和总结,提出了防护措施和治疗方法,意在让人们了解和掌握各季节里易发和多发疾病的规律,对根据天气预报提前预防有着积极意义. “春日宜省酸增甘，以养脾气”。这是因为春季肝气最旺，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。多吃酸味食物会使肝功能偏亢，故春季饮食调养，需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。 夏季宜清除垃圾、积水，注射乙脑疫苗也是防止乙脑感染的重要措施。以板蓝根、鲜牛筋草煎汤代茶饮，也能起到预防乙脑的作用。苦夏应注意膳食调整，做到饮食清淡，少吃多餐，及时补充水分。其次要保证睡眠时间，使大脑和机体得到充分休息，借以养神健身。 秋季引起容易引发呼吸系统疾病。支气管、哮喘发作原因很多，但主要有过敏因素、过度劳累、精神因素、气候因素等。预防心脑血管疾病每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，己经是重复多次的保健常识。 冬季在室内工作应该使室内的温度保持在18℃左右，不能低于15℃，因为低于此温度会加重病人循环系统的负担。在科学合理地使用降压药、降脂药以及软化血管药的同时，还要注意安排好生活，做到劳逸结合，保证充足的睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，防止过度疲劳和剧烈运动。当出现面部、上肢或腿部无力或麻木，尤其出现在一侧肢体时;思维混沌、说话困难或理解困难时;单眼或双眼视力出现问题或单眼失明时;行走困难、头晕眼花、失去平衡或协调能力时;出现不明原因的剧烈头痛等症状时，要马上就医。
气候变化 人体健康 疾病预防 天气预报
李东 李建强 王雪梅
渑池县气象局,河南 渑池 472400
国内会议
郑州
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228-231
2013-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）