小动作、大健康,轻轻松松防痔疮--向您介绍一种中医固本益气肛门保健操

摘要：

文章重点介绍一种预防痔疮等肛肠疾病发生发展的中医固本益气肛门保健操。本文介绍了肛肠疾病的患病因数，并对肛门的功能粪便形成、排便功能、免疫功能进行阐述，同时作者根据多年临床实践，总结出肛门病具有“三高三低三症三要三不要”的特点。最后，文章对固本益气保健操的具体做法进行说明。固本益气保健操可活血祛瘀，消除痔疮，约束尿道，缓解失禁，经常提肛，还可保“腺”利尿，缓解便秘，改善脱肛。

关键词： 痔疮 疾病预防 肛门保健操 疗效评价

作者: 韩平

作者单位: 北京市监狱管理局中心医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 2013中医中药健康行暨第八届全国中医药科普高峰论坛

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 106-109

在线出版日期: 2013-11-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）