经络养生

摘要：

经络是经脉与络脉的总称，意指周身气血运行的通道。经络穴位养生法是运用按摩、针刺、艾灸等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的。本文对自我点穴进行了介绍，阐述了双手拍头、按摩后脑、梳头浴面、叩齿咬牙、弹鸣天鼓等按摩养生法，并对梳头养生、耳部按摩、摩腹养生进行详细说明。

关键词： 中医养生 经络理论 人体穴位 疗效评价

作者: 詹强

作者单位: 杭州市中医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 2013中医中药健康行暨第八届全国中医药科普高峰论坛

会议地点: 杭州

会议语种:中文

页码: 138-141

在线出版日期: 2013-11-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）