浅谈阴虚质的饮食养生

摘要：

中医养生具有多种的形式与方法,其中饮食养生即是其中的重要法则,其应当考虑到体质、季节、脏腑、饮食五味、寒温宜忌以及地域等多方面的因素,本文从以上几个方面对阴虚体质的饮食养生进行了探讨,并结合文献选列了相应的适宜食物.可以说偏颇体质宜应有偏颇饮食。合理的饮食养生，可以达到强健体魄、改善体质、防病治病以及延年益寿的目的。

关键词： 饮食疗法 中医养生 阴虚质 临床应用

作者: 白明华 李英帅 王济 李玲孺 孙桂芬 郑燕飞 张妍 王琦

作者单位: 北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心 北京 100029 中和亚健康服务中心 北京

会议类型: 国内会议

会议名称: 第二届国际体质医学论坛暨中华中医药学会中医体质分会第十一次全国中医体质学术年会

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 183-186

在线出版日期: 2013-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）