浅谈中医民间养生与保健

摘要：

本文从中医角度及作者从民间总结的经验,针对四季养生使机体内外功能协调,节劳逸、防劳伤以养生,使脏腑协调,心态平和等不同方面对机体进行全面调理保养,使机体内外协调、适应自然变化、增强抗病能力,避免出现失调、偏颇,达到人与自然,体内脏腑气血阴阳的平衡统一,从而最终达到健康长寿之目的.

关键词： 中医学 民间养生 机体健康 功能协调

作者: 刘志军

作者单位: 河北省三河燕郊永泰医堂,065201

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会民间传统诊疗技术与验方整理研究分会第五次学术年会

会议地点: 河南开封

会议语种:中文

页码: 57-58

在线出版日期: 2012-11-02（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）