论《黄帝内经》生态饮食养生思想

摘要：

本文分析了生活方式疾病是导致健康的问题“第一杀手”。提高国民健康水平，首先要提高健康素养，普及养生保健。古籍《黄帝内经》提出的膳食结构金字塔包含了生态饮食四平衡，即营养素平衡，酸碱平衡，与体质平衡，与生态平衡。并通过分析四季物候和生理特点，阐述了饮食调养原则和饮食调养方法。

关键词： 饮食养生 《黄帝内经》 生态平衡 健康促进

作者: 刘占文 王攀

作者单位: 中华中医药学会养生康复分会 北京中医药大学东方学院针推骨伤学院

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十次全国中医养生康复学术会议

会议地点: 兰州

会议语种:中文

页码: 20-24

在线出版日期: 2012-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）