藏医学养生保健理论与方法浅谈

摘要：

藏医传统养生学以人体学为出发点,形成了一个博大精深的体系,辨证而科学地阐释了人体生命活动与客观环境的相互关系以及如何增进健康、延长寿命的健身养生知识。本文从心性养生、整体性养生、天人相应调谐养生、摄养生活起居有常、强调慎微等方面,对藏医传统养生学的特征及内涵进行了探讨研究。

关键词： 中医养生 健康促进 保健理论 藏医学

作者: 德吉措姆

作者单位: 青海省中医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十次全国中医养生康复学术会议

会议地点: 兰州

会议语种:中文

页码: 145-150

在线出版日期: 2012-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）