《内经》的饮食养生原则及方法

摘要：

《内经》的基本饮食养生原则及方法为,一是提出五色入五脏,饮食搭配要合理;二是提倡”饮食有节”,饮食养生要避免饥饱无常、不分寒热;三是讲究饮食均衡,平衡饮食是根本。

关键词： 中医理论 饮食养生 健康标准 《内经》

作者: 李文泰 何清湖

作者单位: 湖南中医药大学 长沙 410208

会议类型: 国内会议

会议名称: 世界中联药膳食疗研究专业委员会换届大会暨第四届学术年会

会议地点: 太原

会议语种:中文

页码: 9-10

在线出版日期: 2013-04-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）