漫谈中医九种体质的饮食养生
当今,随着人们身心健康问题的高发,中医养生越来越被人们所重视。很多电视台纷纷邀请专家开播关于养生的节目,如中央电视台的《健康之路》、北京卫视的《养生堂》等。很多关于养生的书籍成为畅销书,如中里巴人的《求医不如求己》、曲黎敏的《从头到脚说健康》等。 中医体质养生是中医养生的重要内容，即根据不同体质针对性的养生。不同的体质有不同的表现，也有不同的养生方法。中医体质学将人们的体质主要划分为九类，即平和质、阳虚质、气虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。本文对这九种体质的一些表现以及饮食调养方法进行论述，希望对当下人们的养生能有所裨益。
中医学 饮食养生 体质分型 营养搭配
秦玉峰 尤金花 韩丽 刘非 冯明建
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2013-04-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）