浅谈大学生如何科学地进行健美操锻炼

摘要：

随着全民健身运动的深入开展,不断地强化了人们的健身观念.与此同时,健美操也成为—种时尚的健身运动,在校园风靡一时.本文针对该校学生在学习健美操时应注意的问题进行了分析探讨,首先简述了健美操锻炼前的准备活动，及锻炼中的负荷、保健问题等，在此基础上并提出了相应的解决方法.

关键词： 大学生 健美操 保健功能

作者: 常大军

作者单位: 沈阳药科大学

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国高等医学教育学会体育教育研究会第十九届论文报告会

会议地点: 大连

会议语种:中文

页码: 194-195

在线出版日期: 2012-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）