太极拳练习对不同BMI等级大学生体质的影响研究

摘要：

本文通过文献资料法、实验法和数理统计等对18周太极拳练习对大学生体质的影响进行研究,结果显示: 18周太极拳练习使肥胖组和超重组大学生的体型都朝着合理化方向发展,但对正常组和低体重组没有显著地影响;4个组别大学生的肺活量水平都有了显著提高,且肥胖组和超重组增长的绝对值大于正常组和低体重组;4个组别大学生的耐力和柔韧素质显著提高,且有效改善肥胖和超重组大学生的速度素质,但对正常组和低体重组的速度素质影响不明显等.

关键词： 大学生 太极拳 体育锻炼 身体素质

作者: 杨小东

作者单位: 海南医学院

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国高等医学教育学会体育教育研究会第十九届论文报告会

会议地点: 大连

会议语种:中文

页码: 275-278

在线出版日期: 2012-07-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）