运动疲劳恢复手段的研究简述

摘要：

　　运动疲劳是体育界重要的研究热点课题。关于运动疲劳产生的机理目前有多种说法。现代运动训练水平的日益提高，运动训练和竞赛的负荷越来越大，运动性疲劳的恢复手段甚至超量恢复越来越受到人们的重视。本文在参阅大量文献，对目前应用较多的运动疲劳恢复方法作了简要的综述，目的在于能为消除疲劳提高运动训练的水平提供参考。

关键词： 运动疲劳 恢复 综述

作者: 刘永敬 杨金田

作者单位: 河北省体育学院运动人体科学系

会议类型: 国内会议

会议名称: 2006年第二届北京国际运动营养食品高层论坛

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 320-321

在线出版日期: 2006-08-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）