中医睡眠行为模式中内视法对睡眠结构影响的研究
目的：通过中医睡眠行为模式中内视法对睡眠结构影响的观察,为在睡眠生理和心理方面的工作进行探索性研究.方法：采用组内成对资料,对照组与试验组各20名被试,进行内视法练习2周,分别于练习前后行多导睡眠脑电监测,比较试验组与对照组前后的睡眠结构.结果：试验组经过练习内视法后,S3和S4比例有明显提高,深睡眠明显增多,睡眠潜伏期缩短显著,睡眠结构得到有效的改善.结论：本试验所制定的内视练习方法能够有效的增加S3、S4,提高深睡眠比例,改善睡眠结构,说明中医传统的养生方法对促进睡眠,提高睡眠质量具有积极的意义.
失眠症 中医治疗 睡眠行为模式 生活质量
滕晶 赵颖初
山东中医药大学附属医院 250011
国内会议
济南
中文
290-293
2011-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）