浅谈如何缓解护理技能大赛赛前及比赛中的心理压力

摘要：

　　本文通过对护理技能大赛中心理素质重要性的分析，阐述了焦虑、怯场、紧张等常见的赛场心理现象，并介绍了深呼吸、听音乐、食品调节、排尿调节、劳逸结合等心理调节技巧。

关键词： 护理技能比赛 心理压力 情绪调节

作者: 张丽娟

作者单位: 甘肃省中医院急诊科

会议类型: 国内会议

会议名称: 甘肃省中医药学会2012年学术年会

会议地点: 甘肃天水

会议语种:中文

页码: 281-282

在线出版日期: 2012-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）