以冬季为例探讨中医“治未病”之四时养生

摘要：

　　本文以冬季为例，从天人相应、养藏养阴，养神怡情、摄神调心，运动有度、适可而止，冬令进补、药食同源四个方面探讨四时养生之具体方法，调养身体、提高正气抗邪能力，重点是“防”而不是“治”。深刻理解中医药学原创思维与原创优势的现实意义，使祖国医学更广泛而深入地参与到现代社会全人类健康事业中去。

关键词： 中医理论 四时养生 治未病思想 临床应用

作者: 杨肖 王小宁 朱方石 陈炯华

作者单位: 南京中医药大学,江苏南京210046 江苏省中医药研究院,江苏南京210028

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会亚健康分会换届选举会议暨第四次“治未病”及亚健康防治论坛

会议地点: 昆明

会议语种:中文

页码: 162-165

在线出版日期: 2012-11-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）