天人相应与倒时差

摘要：

　　目的：探讨天人相应与倒时差的关系及如何科学地倒时差。方法：分别从现代科学和传统中医理论的角度讨论对时差及倒时差的认识。结果：时差与生物钟、天人相应有密切关系，时差反应违背了天人相应和十二时辰养生。结论：时差反应对身体有害，可以通过科学的方法来应对。

关键词： 中医养生 时差反应 作息时间 科学管理

作者: 汤军

作者单位: 浙江省中医院治未病中心,浙江310006

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会亚健康分会换届选举会议暨第四次“治未病”及亚健康防治论坛

会议地点: 昆明

会议语种:中文

页码: 374-376

在线出版日期: 2012-11-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）