浅谈中医四季养生理论与实施

摘要：

　　四时养生是指如何顺应四时，效法自然的养生之道。如果能顺应四时气候变化，采取相应的养生方法，就可以防止疾病发生，达到益寿延年的目的。具体内容包括饮食、生活起居、运动锻炼、情志调节等方面。

关键词： 中医理论 四季养生 临床应用 疾病预防

作者: 葛辛

作者单位: 北京中医药大学东方医院亚健康科,北京100078

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会亚健康分会换届选举会议暨第四次“治未病”及亚健康防治论坛

会议地点: 昆明

会议语种:中文

页码: 420-422

在线出版日期: 2012-11-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）