不同刺激条件下半蹲起运动中小腿肌群的激活特征

摘要：

　　杠铃负重训练作为传统的力量训练方法发挥着重要的作用。振动训练是一种较新的提高体能的训练方法。目前，单一手段训练效果的文献研究较多，但是负重半蹲运动中附加小同频率的振动刺激对下肢肌肉的激活特征研究较少，因此本研究探讨了30%1RM负重条件，附加不同频率垂直振动刺激对下肢小腿肌群的激活程度进行了表面肌电图分析，以期为科学训练提供理论依据。

关键词： 半蹲起运动 小腿肌群 激活特征 韧带损伤

作者: 李玉章 袁艳

作者单位: 上海体育学院,体育教育训练学院,上海,200438 上海体育学院,体育教育训练学院,上海,200438 江西师范大学,体育学院,南昌市,330027

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十五届全国运动生物力学学术交流大会

会议地点: 南京

会议语种:中文

页码: 57-58

在线出版日期: 2012-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）