“核心区”肌群训练对腰背痛的意义
近年来腰背痛的发病率不断呈上升趋势，逐渐成为发病率最高的神经性疼痛之一。其患病原因多种多样，例如久坐、常看电视、家族有腰背痛病史、工作环境等都可能引发腰背痛。针对这些不同的病因其治疗力一法也应该不同。面对这一社会现象，科研者开始不断探索有效的治疗手段。众多研究者经过对部分腰背痛患者进行“核心区”肌群训练发现，这种训练方法对于病人的病情康复有明显效果。本文通过研究发现并不是所有腰背痛都适用“核心区”肌群训练，基于病因不同，建议设计“个体化”训练模式，基于病因复杂，建议治疗小组应由生理、心理、社会或职业、力学等多个学科组成。
肌群训练 腰背痛 协调收缩 治疗作用
刘嘉嘉 赵焕彬 李颖 张聚民
河北师范大学体育学院,石家庄,050024
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南京
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2012-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）