加速度法与传统卧推最大力量测试的对比研究
通过加速度传感器myotest力量测试仪和传统卧推最大力量测试方法,对河北师范大学体育学院30名有运动经历的男生进行卧推测试比较。卧推力量测试是检验上肢一次重复最大力量的测试,是一种普遍的上肢力量测试方法。卧推最大力量测试方法为所持重量,通常以能够一次成功完成的最人重量,即1次重复重量来表示。检测过程中,不同肌群1RM测量的实际重量通常略底于1 RM重量,在成功举起该负荷的检测后,休息2~3分钟,继续完成新的重量,直至超过1RM重量。一般情况下,根据所测定肌群的不同,每次增加重量的幅度不要超过1.2kg或1.5kg,以保证检测的精确性。基于传统卧推测试重复次数较多,致使测试者在疲劳状态下重复测试,令测试者产生据测心理,无法准确测试1RM重量。然而加速度法可以测试卧扣最大力量,其优点是快捷、便携,但与传统测试结果还存在差异,是否可替代传统的测试方法,目前还未见相关报道。本文对两种测试力一法进行对比研究,为科学测试卧推最大力量提供理论依据。
加速度法 传统卧推 最大力量测试 回归分析
车淼 王海涛 赵焕彬
河北师范大学体育学院,石家庄,050024
国内会议
南京
中文
155-156
2012-10-01(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)