都市骑自行车上班族的健身秘笈
自行车在我国是一种很普通又十分便利的交通工具,骑自行车车上班是一项既健康又环保的运动,尤其是在交通压力日益增大的今天,这种既省钱又能锻炼身体的代步工具受到越来越多人的青睐.现在的上班族普遍压力较大,工作也十分繁忙.尤其是一些年轻人,表面上看着身体很棒,但实际上由于缺乏锻炼已经有了很多方面的健康隐患.如今,自行车这项运动逐渐成为一项时尚的运动方式,再加上现在的自行车无论在外观还是性能上都已经上升了一个档次,所以对年轻人来说再适合不过了.
于清
吉林体育学院
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2011-09-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）