養生一大原則

摘要：

　　出曜经：无病第一利，知足第一富这句诂就是告诉我们，没有病痛是这个世界上最大的利益，有了病痛，就算拥有很大的财富和权势，很多的亲友家人，都无法弥补身心的煎熬与痛苦，所以今天我们简单谈一下养生之道，把握正气存内，邪不可干；防止邪气；减少身心消耗；饮食合宜；排毒；睡眠时间保障的原则，将可预防疾病缠身。

关键词： 养生观 中医学 免疫力 睡眠质量

作者: 許智超

作者单位: 高雄市苓雅區高雄市立中醫醫院

会议类型: 国内会议

会议名称: 第一届海峡两岸药王孙思邈中医药论坛

会议地点: 台北

会议语种:中文

页码: 68-70

在线出版日期: 2010-06-27（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）