简易肌肉放松缓解中学生学习疲劳的追踪研究

摘要：

　　目的：检验简易肌肉放松对缓解中学生学习疲劳长期效果的稳定性。方法：在芜湖市、沈阳市、临汾市抽取中学生样本461人。实验采用单组追踪设计，被试在现实情境下每天进行简易肌肉放松持续2个月，每半个月进行1次学习疲劳程度的测量，分析5次测量分数的差异。结果：学生训练后的学习疲劳程度出现显著下降（F=1007.35,P<0.001），且随着训练时间的增加呈线性的下降趋势（F=1436.12,P<0.001）。结论：简易肌肉放松对松缓解学生学习疲劳的效果较为稳。

关键词： 中学生 简易肌肉放松 学习疲劳 追踪设计

作者: 张志园 汪勇 徐嘉骏

作者单位: 中国 山西师范大学教师教育学院 临汾 041004 中国 中国刑事警察学院侦查系 沈阳 110035 中国 安徽师范大学教育科学学院 芜湖 241000

会议类型: 国内会议

会议名称: 维护心身健康,提高生命质量国际学术研讨会

会议地点: 大连

会议语种:中文

页码: 1-4

在线出版日期: 2012-07-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）