运动引起延迟性肌肉酸痛研究的新进展
目的：阐明运动引起延迟性肌肉酸痛(delayed onset muselesoreness，DOMS)研究的现状，发现运动中可能诱发DOMS的主要因素和预防与治疗DOMS的主要方法，为运动爱好者合理运动提供参考。方法：本文通过查阅中外文献，对运动引起延迟性肌肉酸痛相关研究进行了综述。结论：1.运动后的肌节重塑可能是DOMS发生的主要机制，此外，运动中产生的乳酸、氧自由基和肌肉痉挛、组织微损伤可能在DOMS产生过程中扮演关键的病理学角色；2. DOMS可能并不是肌肉损伤的标志，而是肌肉恢复性重塑的信号，即出现DOMS的肌肉在重塑过程中会增加肌肉量：3无论在运动前或运动后、还是运动前后进行的肌肉拉伸，均不会降低DOMS的发生；4.物理治疗(热水浸泡、按摩等)、药物治疗(抗炎药物、抗氧化剂等)等手段能缓解DOMS发生后的症状，但尚没有发现任何方法能加快肌肉结构和功能的全面恢复，鉴于DOMS发生时肌组织内的炎性反应，上述医疗手段甚至会减慢肌肉的全面恢复。
运动损伤 延迟性肌肉酸痛 病理机制 临床治疗
吉喆
首都体育学院，北京市 100088
国内会议
2011年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“运动与骨骼肌”学术研讨会
北京
中文
43-44
2011-12-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）