高原训练对运动员最大力量素质的影响

摘要：

　　近年来，随着对高原训练研究和实践的深入，人们发现高原训练存在着一些不利因素，如运动员在高原训练中很难保持与平原相同的训练强度；由于缺氧引起肌肉血流量减少及蛋白质合成低下，肌纤维变细，肌肉萎缩。导致肌肉力量的丢失，从而导致速度的丢失。高原训练对机体的消耗较大，运动员的体重都会有明显的下降；某些技术性较强的项目如投掷、射击等，在高原训练时，由于地球引力、大气压及风力风向等变化，会导致动作变形，从而影响其技术动作。因此，各国学者都在积极寻找新方法来弥补高原训练的不足。

关键词： 高原训练 运动员 身体机能 骨骼肌

作者: 陈龙

作者单位: 南京体育学院运动人体科学系，江苏南京 210014

会议类型: 国内会议

会议名称: 2011年中国生理学会运动生理学专业委员会会议暨“运动与骨骼肌”学术研讨会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 166-167

在线出版日期: 2011-12-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）