《内经·四气调神大论》赏析

摘要：

　　四时阴阳是是万物的根本，人体要保持健康，必须使体内阴阳二气保持平衡，否则无论是阴盛阳衰，还是阳盛阴衰都会到致疾病。因而养生保健的方法应随季节变化而变化，比如春夏二季要晚睡早起，秋季要早睡早起，早睡晚起等，使少阴、少阳、太阴、太阳之气依时而生、长、收、藏，使体内阴阳二气保持平衡，这样身体自然会健康。最后强调“不治已病治未病”的预防保健思想。

关键词： 黄帝内经 文学赏析 养生学 治未病理论

作者: 董开全

作者单位: 云南省临沧市云县漫湾镇卫生院

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华中医药学会第十四届全国中医药文化学术研讨会

会议地点: 无锡

会议语种:中文

页码: 74-76

在线出版日期: 2011-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）