开心是健康的源泉 素食是健康的最佳选择

摘要：

　　《内经》曰：“恬淡虚无，真气存之，精神内守，病安何来”。中医认为喜、怒、忧、悲、思、恐、惊七情太过，均可致人疾病。可见保持良好的心理状态，对人体的身体健康十分重要。开心是健康的源泉，也是解决个人、家庭、社会和世间烦恼的根本方法。也是祛病延寿的秘方。同时通过对饮食的分析，认为食素是保持健康的最佳方法。

关键词： 中医基础理论 养生之道 健康教育

作者: 温廷轶 郑亚利

作者单位: 甘肃中医学院附属医院，甘肃 兰州 730020

会议类型: 国内会议

会议名称: 甘肃省中医药学会2009年学术年会

会议地点: 甘肃临洮

会议语种:中文

页码: 121-122

在线出版日期: 2009-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）