浅谈老年人的秋季养生保健

摘要：

　　为了适应秋季气候变化特点，防病延年，老年人应注意秋季养生保健。本文主要从以下几方面来谈：老年人的秋季饮食养生保健；老年人的秋季运动养生保健；老年人的秋季生活起居养生保健；老年人的秋季精神情志养生保健。

关键词： 老年保健 中医养生 饮食结构 体育运动

作者: 张艳

作者单位: 辽宁中医药大学附属医院 110032

会议类型: 国内会议

会议名称: 全国中医药防治老年病学术交流会

会议地点: 西安

会议语种:中文

页码: 65-65

在线出版日期: 2011-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）