心理压力的自我管理

摘要：

　　本文首先介绍了心理压力的概念；其次从生活事件、遇到的挫折、心理冲突等方面分析了心理压力产生的根源，以及对身体的负面影响；最后列举了减轻心理压力的多种方法。

关键词： 社会心理学 自我教育 人际关系 情绪调节

作者: 邹宇华

会议类型: 国内会议

会议名称: 中华预防医学会社会医学分会第十届全国学术年会暨社会医学学术研讨会

会议地点: 大理

会议语种:中文

页码: 308-313

在线出版日期: 2011-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）