正确养生的基本方法与谋略--杨世忠教授养生保健观述要

摘要：

　　海南医学院中医学院院长、博士生导师杨世忠教授在中西医养生学研究方面，经验丰富，多有建树，率先提出：“一通、二眠、三餐、四水、五动、六顺、七调、八平、九恒和不求十全”养生理念，颇多理论引导和养生实践指导价值。文章就杨教授的提出的正确养生的基本方法与谋略进行了综述。

关键词： 杨世忠 养生保健观 气血经络 生活习惯 运动养生

作者: 郭教礼 尹德辉

作者单位: 海南医学院中医学院

会议类型: 国内会议

会议名称: 2010海峡两岸养生论坛

会议地点: 广州

会议语种:中文

页码: 201-209

在线出版日期: 2010-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）