合理膳食与健康的重要性

摘要：

　　合理科学的膳食来补充人体日常足够的营养，提高民族素质，已纳入健康医学理论。本文从以下几个方面来介绍合理膳食：一、掌握食物营养成分和人体的营养需求；二、不合理膳食对人体的危害；三、培养合理膳食及卫生习惯。

关键词： 合理膳食 健康医学 营养成分 饮食习惯

作者: 康桂荣

作者单位: 长白山温泉疗养院

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国康复医学会第22届疗养康复学术会议

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 314-315

在线出版日期: 2011-10-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）