“春夏养阳”“秋冬养阴”在养生中的意义

摘要：

　　养生，亦称摄生，是以自我调摄为主要手段、以推迟衰老、延年益寿为目的的多种保健方法，是中医学特有的概念。四时养生由于其重要性及关键性备受历代医家的重视。《素问·四气调神大论》在天人相应整体观的基础上具体提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的四时养生法则。

关键词： 中医养生 阴阳协调 运动训练 情绪调节

作者: 高荣慧

会议类型: 国内会议

会议名称: 中国中医科学院中医药信息研究所2008年学术年会

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 337-339

在线出版日期: 2009-01-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）