有助于老人健康长寿的三要素

摘要：

　　总结了一套科学的养生方法，归纳起来有其共同的特点，即三个要素：营养齐全、多清淡；适当运动、多健体；心情偷快、多增寿。

关键词： 养生方法 营养齐全 适当运动 心理健康

作者: 王晓凡

作者单位: 解放军总医院南楼临床部综合外一科 100853

会议类型: 国内会议

会议名称: 第14届全国老年护理学术交流会议

会议地点: 乌鲁木齐

会议语种:中文

页码: 404-405

在线出版日期: 2011-08-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）