“治未病”与亚健康的中医辨证施膳疗法
祖国医学“治未病”的思想在防治亚健康状态方面有着独特而丰富的内容，亚健康是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑、营卫的不平衡现象，但尚未达到“病”的状态。中医在消除亚健康方面具有独特的优势，特别是采用辨证分型、对证施膳的方法，正确引导人们通过个性化的药膳调养。达到恢复健康的最佳状态有很好的效果。笔者根据马氏对亚健康的分型法，将亚健康状态分为肝郁气滞、痰湿内生、心脾两虚、肝肾阴虚、脾肾阳虚等五大证型，根据辨证结果分别应用疏肝解郁、健脾化痰、健脾安神、滋补肝肾、温肾健脾等药膳，促使脏腑功能、气血阴阳归于平衡，使身体机能达到和谐的健康水平。
治未病思想 亚健康状态 辨证论治 饮食疗法
刘燕平 黄岑汉
广西中医学院,南宁 530001 右江民族医学院,百色 533000
国内会议
南宁
中文
448-450
2007-12-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）