亚健康状态人群的营养护理及健康指导

摘要：

　　本文概述了亚健康状态的概念；指出了亚健康状态的影响因素，如过度紧张和压力、不良生活方式和习惯、环境污染等；介绍了饮食营养与健康的关系；提出了合理饮食、适量运动、改变不良生活习惯、调节心理等方面的健康指导。

关键词： 亚健康状态 营养护理 膳食均衡 健康指导

作者: 林丽

作者单位: 解放军总医院特需二科

会议类型: 国内会议

会议名称: 2011全国健康管理(体检)机构建设与发展大会

会议地点: 天津武清

会议语种:中文

页码: 306-308

在线出版日期: 2011-10-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）