彝族左脚舞运动健身作用的初步研究
现代生活的节奏使人们随时处于应激状态，很容易影响精神情绪，导致各种身心疾病的发生。如何从根本上改变这种现状，我们开展了关于彝族左脚舞运动健身作用的初步研究并进行了问卷调查，发现彝族左脚舞运动健身是维护身心健康的“良药”之一。长期跳左脚舞的人群对生活的乐观程度，对社会的适应能力，自信心等比没有参加任何运动的人群更好。为此，笔者认为左脚舞运动对人们的身心健康有很好的保健作用，应该大力推广，使其更好地为人类健康服务。
彝族 左脚舞 运动健身 问卷调查 健康保健
赵云丽 石钰鑫 张晓琳 陈中翰
云南中医学院,云南 昆明 650500
国内会议
昆明
中文
281-286
2011-05-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）