合理饮食防治心身疾病的探讨
营养知识缺乏、膳食结构不合理可导致引起心身疾病。从合理饮食对健康的影响和与一心身疾病产生的关联性看出，它们之间存在密切关系。食物中的营养影响情绪，负性情绪的持续导致心身疾病。食物中的氨基酸、维生素、ω-3脂肪酸等物质有防治心身疾病的作用。可根据季节对不同人群进行饮食调理以增进健康，提高抵抗力，防治心身疾病，达到延年益寿的目的。
饮食 心身疾病 情绪 调养
余琳 叶贞娥 李卫国
江西中医学院
国内会议
北京
中文
419-424
2011-05-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）