现代篮球运动员力量素质特征与训练理念的研究

摘要：

力量素质是一切运动的动力源泉,是决定最终运动成绩和竞技表现的重要因素.力量训练现已成为各个运动项目训练工作的重要内容,特别是处于世界前列的欧、美体育强国,他们对力量训练有深刻的理解和良好的训练措施,使得原本在身体素质上比中国运动员占有先天优势的欧、美运动员,始终保持在身体能力上的领先,仍在继续不断地显示着力量训练的重要性.

关键词： 篮球运动员 力量素质特征 训练理念

作者: 宋旭峰

作者单位: 河北师范大学体育学院,石家庄 050016

会议类型: 国内会议

会议名称: 第十四届全国运动生物力学学术交流大会

会议地点: 济南

会议语种:中文

页码: 428-430

在线出版日期: 2010-09-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）