你了解自己的身体吗
我和大家一样，非常在乎自己的身体。并且总想知道更多一些的关于身体、健康、疾病的秘密。五年前，我开始观察身体的变化，倾听身体的“语言”，试着记录一些变化，方法非常简单，就是用心感觉自己的胖瘦，口味的变化，睡眠的好坏，心境的波动，有时甚至是梦的改变等等。希望在这些变化中找到规律以及一些隐喻。因为我发现自己在身体的问题上，或者健康或者生病，很容易健忘，大概就是老人常说的“好了伤疤忘了疼”，所以我决定用这样的方式检索自己的身体，在意“她”的表达，了解“她”的变化。
养生学 心态调整 健康教育
王琦
北京中医药大学
国内会议
浙江武义
中文
195-198
2010-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）