秋季减肥进行时——中医为您减肥支招
秋季天气转凉，气候宜人，使人食欲大振，摄入的热量也显著增加，加之睡眠充足，出汗减少，因此稍不注意，体重就会增加，这对于本身就肥胖的人来说更是一种威胁。相当多爱美的女性集中在春夏季节减肥，为了达到速瘦的目的，甚至采取饥饿疗法、服用不当的减肥药等方式，对此我们的建议是:首先，减肥方式要科学合理;其次，减肥不分季节。保持和追求理想体重是我们任何时候都必须要做的功课。
秋季减肥 中医 体重保持
徐远 杜红帅
中日友好医院中医糖尿病科
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199-201
2010-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）