冬令养生话膏方

摘要：

随着人民生活水平的提高，长寿老人的不断增多，人们都企盼健康长寿，了解和掌握科学的养生方法，保障心身健康，是当前形势所需。当然“养生学”内容丰富，掌握科学合理的“进补”就是养生的重要内容，时届冬令常要进补，服用“膏滋”应当是一种理想的方法。本文介绍了养生学的新概念，指出养生要抓好“木桶效应”，提出“膏方”冬季进补最相宜。

关键词： 冬令养生 膏方 木桶效应 冬季进补

作者: 陆文彬

作者单位: 浙江省嘉兴中医院

会议类型: 国内会议

会议名称: 2009中国首届中医膏方高峰论坛暨第四届金陵名医高层论坛

会议地点: 南京

会议语种:中文

页码: 185-187

在线出版日期: 2009-11-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）