天人相应话睡眠

摘要：

阐明天人相应观在睡眠活动中的指导性作用。认为：天人相应观的睡眠特点有三：其一，顺时睡眠，即睡眠应与天地日月同步;其二，时限睡眠，睡眠时间因人而异但应在午夜前入睡;其三，子午睡眠，子午时分是睡眠的黄金时段。从上述三个方面入手，达到睡眠与天地阴阳相应的目的。

关键词： 中医学理论 天人相应观 睡眠活动 指导性作用

作者: 何清平 黄颖硕 景婷

作者单位: 广西中医学院(南宁 520001)

会议类型: 国内会议

会议名称: 首届睡眠医学与人类健康生态国际论坛

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 201-203

在线出版日期: 2007-03-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）