失眠症的教育及行为干预

摘要：

目的：介绍失眠症的教育及行为干预措施。方法：对失眠症患者如何进行教育及行为干预进行了介绍，包括避免恶性循环;刺激控制疗法;睡眠限制疗法;放松疗法;生物反馈疗法和日常生活中应注意的事项。结果：应用上述方法对失眠症患者进行教育及行为干预可以取得比较好的效果。结论：对睡眠症患者应进行积极的教育及行为干预。

关键词： 失眠症 行为干预 刺激控制疗法 睡眠限制疗法 放松疗法 生物反馈疗法

作者: 夏冰 张衍军

作者单位: 夏冰兖州市人民医院 272100

会议类型: 国内会议

会议名称: 首届睡眠医学与人类健康生态国际论坛

会议地点: 北京

会议语种:中文

页码: 212-213

在线出版日期: 2007-03-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）