浅谈运动员比赛心理训练方法的研究
在比赛时,运动员的心理因素,影响着身体、技术和战术的发挥,通过仔细分析并针对这些因素在平时的训练中,从多方面对运动员心理进行训练,使运动员不仅具有良好的心理素质、娴熟的技战术,而且还有一个卓越的内心世界,即思想充实、精力充沛、情绪稳定、意志顽强、个性完善以及身心高度协调统一。同时在比赛中运用心理战术、配合技术作战,取得比赛胜利。心理训练有广义和狭义之分。从广义上讲:心理训练就是有意识、有目的地对运动员的心理活动施加影响的过程。从狭义上讲:心理训练是通过各种手段有意识的对运动员的心理过程和个性特征施加影响,使运动员学会调节自己的心理状态的各种方法,为更好的参加运动训练和创造优异的比赛成绩作好各种心理准备的过程。
运动员 心理训练 心理素质
梁丽杰
科尔沁艺术职业学院 通辽 028000
国内会议
呼和浩特
中文
149-152
2008-12-20（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）